Ingrédients
pour deux personnes
- 6 oignons
- 1 carotte
- 1/2 chou
blanc
- 1 céleri
rave ou pied de fenouil ou céleri branche
- 2 poivrons
verts
- 1 grosse
boite d tomates pelées
Condiments
:
- un peu de
sarriette (pour éviter les fermentations intestinales)
- un peu de
coriandre (verdure) ou de basilic ou une étoile de badiane
- un morceau
de? cannelle
- sel et poivre
- Préparation
détailler les ingrédients
- faire cuire
le tout avec un peu d'eau
- Finition
passer à la moulinette ou au mixer, rectifier l'assaisonnement
et
servir bien chaud
Cette soupe
est à la fois draînante et riche en minéraux.
Outre ses valeurs nutritives, elle apporte au palais une saveur nouvelle
très agréable. On dit même que, consommée
en monodiète un jour de pleine lune; elle favoriserait la perte
de 2 ou 3 kilos...
En tous cas,
pour le plaisir du goût, c'est un régal